PILATES REFORMER
Ing. Lenka Dolejšová
24.01.2025
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od
24.01 07:00
Cena 150.00 Kč
Hodiny budou zaměřeny na posilování vlastní váhou, soustředit se budeme především na zmírnění bolesti zad v bederní a krční oblasti. Součástí bude i posílení celkového středu těla a aktivace hlubokého stabilizačního systému. Pokud máte problém s hlídáním, doražte i s dětma..😉
Již proběhlo
